南高世界杯下单网站 | 走进南高 | 教育科研 | 心灵驿站 | 廉政建设 | 人才招引 | 德育活动 | 奖(助)学金 | 工会工作 | 国际交流 | 体育俱乐部 | 图书馆 | 校友窗口

党委办公室
行政办公室
人事科
教务处
教科室
外事办
招生办
学工处
财务科
总务处
校团委
体卫处
保卫科
教学督导科
人才处
您现在的位置:世界杯下单网站 > >校团委
校团委
? ?

与心灵相约,与健康同行—世界杯下单网站顺庆校区第14周朝会

作者:ngtuanwei??? ?发布时间:2022-05-19 10:26 ????点击量:

    都说这世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是我们的心灵,但我们的心灵天空经常于不经意间沾染朦胧的暗色。2022年5月16日,世界杯下单网站顺庆校区举行了以“与心灵相约,与健康同行”为主题的朝会。

高2021级5班宋昕瑶同学主持朝会

大会进行第一项,升国旗、奏唱国歌

宣传部黄兴粮和马萍同学播送上周主要新闻

高2021级11班陈奕霖同学带来主题演讲《与心灵相约,与健康同行》

教务处魏主任宣读关于高三南充三诊和成都三诊的表扬文件

值周教师代表王清春老师作值周总结

大会进行最后一项,九秩守莲心、校歌齐声唱

附:《与心灵相约,与健康同行》演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

    大家早上好! 都说这世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是我们的心灵。但我们的心灵天空经常于不经意间沾染朦胧的暗色。是否有那么几张小小的考卷曾沾染过你滴落的泪水,让你不禁在灰心中怀疑自己的价值和能力;是否在一个人的角落,静静体会身处孤独的怀抱;是否在寂静的夜晚,带着些许茫然思考着充满未知的未来?

    青春就像调皮的孩子,将一把大大的放大镜放在我们的心底,在不觉间,好多原本细微的语句,举动,眼神,就能喜剧般地在我们细腻的内心里变成一场场无声的爆炸。其实就像一场突如其来的感冒,偶尔的焦虑烦恼是你在发烧,一滴滴泪水则是你必须打出的大大的喷嚏,那么这场感冒里,我们需要怎样的心灵解药呢? 

   首先,正视自己的情绪,清楚自己为什么而烦恼,才能更好地解决烦恼。美国心理学家埃利斯创建了ABC理论,理论中,艾利斯认为:人的情绪和反应不是由某一事件A(Activating event)所直接引起的,而是由于经过人对事物的信念B(Belief)的作用,才导致了在特定情境下的情绪和行为后果C(Consequence)。即你对这件事呈什么样的态度,就将导致你产生怎样的情绪和行为。同样一件事,对不同的人,会引起不同的情绪体验。举个例子吧,同样是考试,结果两个人都没过。一个人认为:这次是我准备得不够充分,知识积累不够,但下次可以再来。另一个人却想:我准备了那么久还没过,我真的太笨了,我还有什么用啊。这就造成了学习上最大的问题:失去了前行的信心。所以同学们,当我们再度因为一次次考试结果的不理想,或是一次无端的变故而自责,生气,怨怼时,不妨静下心来再从这件事情本身仔细想想,你对这件事情所下的定论真的正确吗?然后再付诸行动去改变。

   接下来,则是如何解决烦恼,或是与烦恼和谐相处。一,注重现在,活在当下。我们的烦恼往往来自过去发生的事,我们要做的是将不能挽回的事情忘却,把这件事发生的原因总结出来,变成我们成长的智慧果实,再继续启程,勇敢前行。二,增长知识,乐观心态。知识的与气度会逐渐影响我们的心理,知者不惑,书中百万黄金屋将会告诉我们生活的道理,助力我们成长进步。三,树立志向,奋勇前行。认定一个目标,便专心致志地向那里走,其余一切都置之度外,这便是美学大师朱光潜解决烦恼的秘诀。是啊,青春所扬起的奋斗风浪将会扑灭那短暂而渺小的烦恼之沙。四,充满热情,拥抱生活。我们身体里的每一个原子,都来自于一颗爆炸的恒星,那么生命的诞生,本身就是一件充满光芒和热情的奇妙过程。热情,是带领我们拥抱生活的风帆。让我们对生活热情吧,因为我们头顶广阔的天空是如此澄澈湛蓝;对学习热情吧,用无尽的研学与历史中不灭的光芒碰撞思想之光;对每一个人,每一件事第一新的眼光看待。欣赏者内心有朝霞,露珠,和常年盛开的花朵;漠视者冰结心城,四海枯竭,穷山荒芜。我们的热情,将会产生巨大的能量。

   南高青年正以昂扬之姿迈步广阔的世界,而德、智、体、心、美、劳,则是助力我们完善自我的六个方面。涵养品德,启迪智慧,强健体魄,优美形体,培养勤劳,以及美好心灵。太阳,总在有梦的地方升起,就让我们怀揣着内心的炽热,趁着青春,飞跃穷山距海,我们不问收获,但问耕耘,只为在时间的银河中留下独属于我们的足迹。

  谢谢大家!

 

?
?
首 页 | 全站搜索 | 设为世界杯下单网站 | 加入收藏 | 友情链接 | 版权申明
友情链接:小偷程序  镜像站群